Gottegrisar är vi allihopa! ;-D

Igår efter gymmet- körde ett tungt ryggpass :-)

- så blev jag så vansinnigt gottesugen – känsligt blodsocker ! JA!

Efter maten så slängde jag ihop en kladdkaka de luxe ! :-D

Så galet god så man typ dör :-D

OCH det bästa är att det är en nyttigare variant ! Ha Lycka!

Allt går ju nästan att omvandla och jag tycker att det är supeerkul, hur kan man fixa det

nyttigare, omvandling till nåt riktigt smaskigt ! :-)

Man får laborera och ibland blir det rent av kattskit  men de flesta inte :-)

Och ingen blir lyckligare än jag! :-) <3

Så recept:

6 st ägg

1 dl agave

(ev vaniljpulver- markatta)

Vispa hårt och luftigt

1 1/2 dl kokosmjöl (man kan ta mandelmjöl om man gillar det )

1 dl double rich chocolat proteinpulver

1 dl vanilj proteinpulver

150 g mörk choklad (smält)

(Jag föredrog kakao 3 msk)

1 propud choklad

kokosolja 2 msk (smält)

Blanda ihop allt, in i ugnen 175 grader i 10-15 min.

Sen bara NJUUUUUUT!! <3

Det är liksom bara kärlek! :-D

Och det näst bästa förutom att den inte är så onyttigt – den är ju både laktos och gluten samt sockerfri¤ (om man väljer bort den mörka chokladen ) :-)

En kopp expresso och en bit kladdis innan gymmet – mumma det!

Leave a Reply


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu