Ibland får man ha det slappo på jobbet, men bara ibland ;-D
Men skönt att börja en måndag så här 
Gäääääääsp!!
Har träningsvärk som heter duga efter helgens träningspass bestående av styrka och självklart simning- det går riktigt bra nu! 
Slut i kroppen idag, ja lite i psyket med haha
Började med ett 2 timmar långt pass på gymmet, crossen i 10 min- uppvärmning
Sen ben + mag pass 1 timme
Och sist men inte minst
Löpning Kan väl påpeka att mina ben var lagom skakiga när jag klev av löpbandet haha
Men skönt ändå, nu blir det inget mer pass förräns på lördag, då blir det nog simning
Flåset är inga problem, men dessa korta jäkla muskler MORR!!
Sen skulle jag och skrutt hälsa på min gamla granne, vet inte om jag ska ta tillbaka mina ord om att gamla ska vara glad att de är gamla idag och inte om 30-40 år, men vem vet hur det kommer se ut då när det är så grönjävligt illa inom äldervården idag 
Fyfan asså! Va ärligt talat skitförbannad när jag såg min käre gamla granne i det skick jag hittade henne.
Hade gjort ner sig och det var fullt med sopor i hennes sopkorg samt på golvet ?!!
Näe! Tänkte jag och gick och hämtade en av dem som jobbar på hennes avdelning!
Till saken hör att när jag kom dit så hade de nyss varit i hennes rum för att byta hennes linne. Och man kunde inte umgå att missa lukten i det rummet .
Så de bytte på henne, jag erbjöd mig att fixa med hennes sopor men de fixade det och det var ju bra- men man blir ju orolig hur hon har det den tiden man inte är där
Hon kände iaf igen en nu Och blev glad över de muffins jag hade med åt henne samt sugrör- hjälpmedel som hon minst sagt behöver, men personalen skyller på att hon bara kastar dem på golvet , OCH???! Plocka upp dem då förfan, du har betalt!!!
Är man gammal och glömsk så gör man ju lite knasiga saker, det är ju inget man rår för, kan ju slå helt slint man blir glömsk ju ..
Hon var glad över besöket läste lite ur tidningen för henne, för hon ser för dåligt- det har de inte tid med heller sa de …
Och här i byn finns det hur många arbetslösa som helst! Ja jag säger då det, helt sjukt!
Sen till jobbet haha ja det var också som det var, men jaja man ska tydligen bestiga berg
Och nu går vi upp för Mount Everest !
Så nu efter en hel dag är jag slut som artist, tända ljus och påta lite och bara andas.
Meditation är själens medicin
Så ha en bra kväll där ute i kylan, kramis!!
Ny vecka har börjat, men till att börja med backar vi bandet till fredagen, en kanondag .-) Ledig!!
Trollet åkte till syster för att vara där under helgen och åka slalom- han var i sitt esse!
Först åkte jag till jobbet sen vidare till badhuset, simmade i 1.10 tim , grymt skönt
Lördagen var bara jobb, från morgon till kväll – blää så trött man va sen 
Söndagen va det mera jobb, sen kom lillbusen hem <3 MYS!
Och idag fick man sovmorgon mmm sov till 11!!!! :-O Sen brunch och stack till gymmet- fasen va bra det gick!
Så jäkla nöjd! 2 timmar blev jag kvar , rent cardiopass, när det är som bäst! 2a flåset kom fort och ville knappt åka hem, men lilleskrutt skulle ju hem och sen skulle det jobbas
På det stora hela, riktigt bra dagar, får hoppas på att det går lika bra imorgon @ the gym
Glöm inte bort och kramas idag, det är KRAMENS dag idag!! <3
Har nyss suttit och diskuterat barnfattigdom i Sverige a la 2000 tal.
Fick diffusa svar på vad barnfattigdom innebär i Sverige idag , och hur det ter sig ..
Visst finns det barn som har föräldrar som inte har så mycket pengar- jag vet det för jag har varit en av dem.
och att ensamstående har det tufft- är en av dem också
MEN har det /eller kan det ha med att göra om deras föräldrarnas) fel val att göra? Eller att de helt enkelt prioritera fel?
Jag har varit en av dem också
Jag har svårt att tänka mig att det faktiskt finns barn som svälter i Sverige idag, som går med uppsvällda bukar, på gatan utan någon form av säkerhetsnät?
Jag kan ha fel , eller vara naiv. Men när jag tänker barnfattigdom så tänker jag automatiskt på barnen i Afrika tex.. Eller något annat fattigt u-land.
Visst finns det klyftor i Sverige med, och visst finns det barn som inte kan åka på semester varje år pga av föräldrarnas ekonomi? Eller ha den senaste Iphone´n , Levis jeans .. Men vilka skapar dessa klyftor?
Är det föräldrarna själva eller regeringen?
Jag hävdar att det en stor del hänger på föräldrarna. Min åsikt och bara min.
Vi är ju konsumenterna som handlar i affärerna, vi väljer ju redan från att barnen är små va de ska ha på sig, vilka saker de ska ha osv..
Sen finns det ju en hel del föräldrar som säger att de inte har råd, men röka kan man göra, eller gå ut och festa flera gånger i månaden. Eller de måste ha nåt annat materiellt ting antingen till dem själva eller till barnen..
Att kompensera barn med materiella ting för att de har brustit i tid med barnen , och köpa av lite av deras samvete- dessa finns det gott om.
Att sen tex skolor har utflykter eller skolresor, som kostar pengar ja det är väl en regeringsfråga.
Men jag tror att många har fel prioriteringar va det gäller barn, man kan aldrig ersätta tid med ting..
Man kommer troligen inte ihåg vad man fick i gåva/julklapp när man va 5-10 år men har du fått en upplevelse så kan du bära med dig den i resten av ditt liv.
Jag vet fall där de ”stackars” ensamstående har kommit med snyfthistorier om deras ekonomi, hur de skulle klara månadens räkningar hyra och mat mm
Att en av dem hade en fond på en kvarts miljon kom fram betydligt senare- men att den skulle användas vid ”kris” ;-D
En annan kom det fram att denne grät och hade sina snyft historia och på så vis fick mellan 2000-5000 kr varje månad!! Av en nära anhörig. Sen att man köpt möbler osv för förmögenhet det säger man inte heller.. För gud benåde att handla på IKEA!!
Ja det finns många historier som man tycker är skrämmande, och sen tycker man synd om dessa personer just för att jo hör och häpna .. Man är kompisar så dem håller man bakom ryggen..
Och jag gjorde det jag med, tills hela historierna uppdagade sig- då tappar man respekten helt !
Är fattigdom att inte ha en slimmad tv på 55 tum, eller att inte ha diamanter på sig varje dag, eller åka till Thailand varje år- ja då är jag fattig som en lus!
Men jag ser mig inte som det, jag behöver inte vända på kronorna varje månad , men jag har gjort mina prioriteringar/val , och jag sliter ihop mina pengar själv! För det går!
Och när jag satt tajt som fan för några år sen så lånade jag pengar för att få det att gå ihop- dessa är betalda för längesen! Det går om man vill! Man gör själv sina val och får sen stå för dem.
Därför ser jag mig som väldigt rik!
Och i detta jantelagaland, kliar det som fan i folks ögon.
Men men, min huvudvärk- NÄE! ;-D
Tittar på film , ett romantiskt drama och tårarna rinner haha
Hua så bra den är- sinnesjukt bra film, vilka skådespelare!
En klassiker bland filmer: When a man loves a woman.
KÄRLEK på hög nivå, kämpandet, sorgen , dragningskraften,värmen, längtan, ilskan ja den innehåller ALLT !
Ni som inte sett den , gör det !
Måttligt sugen på att klippa håret kort igen A la Rhianna style som jag hade förut.
Ja får suga på den karamellen ett tag
Andra veckan utan socker! Gah!! Håller på att gå bananas hära !!
Trodde aldrig att det skulle vara så svårt att hålla sig undan socker- dock anv jag mig av fruktsocker .
Ja frukt äter jag, så mycket bananer och ananas blir det Fusk enl en del, men betydligt bättre än det hemska vita sockret.
Men lördagar är heliga då får man ju äta mörk choklad iaf, och den mörka ”Premium” med choklad och chokladmousse MUMS!
Smakade med chili eftersom jag fick dem med skumpan från syrran- men äckelpäckel vad den är BLÄÄ!!
Kesella är väl oxå nåt jag har fuskat med :-O
Jaja det är nyttigt och gott ju, mjölk med, va 17 mjölksocker !! :-O
Det är socker i allt ju!!
Idag har maten sett ut som så här:
2 knäckemackor med ägg och kaviar(tro det eller ej så är det fasen socker i den med men men )
1 banan
2 glas mjölk
2 koppar kaffe
1 makrill sallad
Och en jäkla massa vatten
Springer och kissar som en galning
Bara förkylning försvinner så är det dags för simning och sätta sig på cykeln igen
Lääääängtar!!!!!!!!!!
Annars har dagen flytit på bra, på båda jobben Så veckan började bra, hoppas på en lika bra fortsättning med
( MEN att det blir varmare, imorse 06:50 när man cyklade till jobbet var det -17 BRRR!!)
Utvilad, och va man skrålade imorse, rösten och halsen var inte alls med.
Kändes som man hade en kniv i halsen men som sakta men säkert försvann ..
Tacos och gotta på kvällen- en syndadag lär man ju ha.
Och jag har hittat en ny favorit bland denna chokladvärld som är en av mina passioner
Mörk choklad såklart
Testa den om ni inte redan blivit kär i den som jag har blivit
Tips! Med ett glas Amarone blir den ännu bättre- sicket giftermål!!
Imorgon blir det sovmorgon !! Vad jag längtar !
Jobbat sen 07.00 imorse och klar kl 17.15 , sen var det bara och marschera in och fixa klorna, de hade växt som ogräs
Så klipp och la på ny fransk och förstärkning ! TJUSIGT ! Sickan !
Lite handling och sen bums ner i soffan medans trollet står och hackar grönsakerna
Min lilla händige kock Han vill ju , så då får han ju givetvist hålla på
”Mamma sitt du , så fixar jag ” HA ! LYX det !
Njuta av kvällen, ser fram emot morgonens sovmorgon.
Mindfullness, säger jag
Ha en trevlig helg alla goa <3
