10/8-12
Im a live! Hahaha
Ännu ett skönt, men tufft gympass avklarat 
Jäklar i min låda så slut jag är !
Det blev:
30 min löpträning
45 min styrketräning-armar,rygg, och mage
30 min cykling
Och nu har jag nyss avnjutit en smarresallad gjord på : pasta-JA fullkorn! 
råkostsallad, tonfisk, räkor, paprika, purjolök, färsk spenat,ägg,oliver,majs och syndade med vitlökssås på MMMMMMMM gottis!!
Så nu ska fröken sanera sig innan man ska lägga sig o vila en stund , har ju jour hela natten så lika bra att man är pigg utifall man måste iväg.
Och imorgon fick jag oxå ett roligt arbetspass
Lite smålyxigt så där, man undrar nästan vad man har gjort för att förtjäna det här.. Men jag njuter så länge det är så
Så ha en underbar helg alla goa, det ska jag ha fast det blir i arbetets tecken Och inte fy skam det int 