Härlig dag! :-)

Ja såna dagar vill man ha många av :-)

Jobbade bara på ena jobbet idag, vilket inte tillhör vanligheterna .

Började med sovmorgon :-D Sen iväg till gymmet och körde ett rent styrkepass- jisses!

Så trött jag blev! Var redo att ge upp efter 1 timme haha men näe det gick i en timme till :-)

Skönt va det! Och kroppen var som gele och pulsen va på topp -yeah! :-)

Ökade benpressen (157 kg) och vadpress (72 kg) Lovely!!

Insida lår (52 kg) likaså utsida. men jag tror jag kan öka på där lite till ;-)

Likaså på vaderna, de kändes för lätt :-)

Tack till bandyn som har gjort att benen är starka! :-) Då håller de för lite mer cykling :-D

Men större muskler får mer mjölksyra med ha! Men ja det är många fördelar med :-)

Sjukt nöjd iaf! Imorgon blir det ett cykelpass, måste vänja kroppen för långdistans cykling igen :-)

Men då åker cykelbrallorna på, för det hade jag inte sist så HEJ skavsår ! :-P AJJE! :-D

Efter det gympasset fick jag en present! Skulle ha lagt in den bilden men den var tydligen för stor ?? Hur minskar man dem då :-O

Datasnille lär man då aldrig bli! ;-)

Det var iaf en söt nalle med en tröja som det stod ”tack för att du finns” :-) Åh va rörd jag blev!!!

Fina människor det finns :-)

Sen jobba lite då , ett bra jobbpass, får mycket beröm för att vi har sån framgång och allt går framåt – så det är riktigt skoj :-)

Mys med trollet hela kvällen, så här dagen innan alla <3 dag! Avslutade kvällen med tända ljus så eldade vi i eldstäderna och han fick massage på ryggen, som han tackade så mycket för sen, ”nu kommer jag att sova gott mamma, tack! Åh mitt go <3 !!

Ja en riktigt bra dag!! :-)

Hoppas ni haft det med, kramis! :-)

Leave a Reply


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu