Härlig dag! :-)
Ja såna dagar vill man ha många av
Jobbade bara på ena jobbet idag, vilket inte tillhör vanligheterna .
Började med sovmorgon Sen iväg till gymmet och körde ett rent styrkepass- jisses!
Så trött jag blev! Var redo att ge upp efter 1 timme haha men näe det gick i en timme till
Skönt va det! Och kroppen var som gele och pulsen va på topp -yeah!
Ökade benpressen (157 kg) och vadpress (72 kg) Lovely!!
Insida lår (52 kg) likaså utsida. men jag tror jag kan öka på där lite till
Likaså på vaderna, de kändes för lätt
Tack till bandyn som har gjort att benen är starka! Då håller de för lite mer cykling
Men större muskler får mer mjölksyra med ha! Men ja det är många fördelar med
Sjukt nöjd iaf! Imorgon blir det ett cykelpass, måste vänja kroppen för långdistans cykling igen
Men då åker cykelbrallorna på, för det hade jag inte sist så HEJ skavsår ! AJJE!
Efter det gympasset fick jag en present! Skulle ha lagt in den bilden men den var tydligen för stor ?? Hur minskar man dem då :-O
Datasnille lär man då aldrig bli!
Det var iaf en söt nalle med en tröja som det stod ”tack för att du finns” Åh va rörd jag blev!!!
Fina människor det finns
Sen jobba lite då , ett bra jobbpass, får mycket beröm för att vi har sån framgång och allt går framåt – så det är riktigt skoj
Mys med trollet hela kvällen, så här dagen innan alla <3 dag! Avslutade kvällen med tända ljus så eldade vi i eldstäderna och han fick massage på ryggen, som han tackade så mycket för sen, ”nu kommer jag att sova gott mamma, tack! Åh mitt go <3 !!
Ja en riktigt bra dag!!
Hoppas ni haft det med, kramis!