Aj oj yeaah! :-)
Var ett tag sen nu men haft fullt upp! 
Träningen har gått toppenbra, mixar cardio med ren hård styrketräning -passar mig hur bra som helst.
I fredags vaknade jag dock med ett förbenat ryggskott- konsulterade med min kiropraktor (eftersom smärtan strålande ut i armen.) Tuta och kör ! Fick jag till svar 
Så länge kroppen och ryggen svarar positivt så är det bara bra att hålla igång blodcirkulationen.
Och på ”doktorns” 
ordination så gjorde jag det, dagen efter sprang jag 1,2 mil
Armarna börjar ge form med vilket är skoj ! Kämpar hårt med dem för att få lite snyggare linjer
Men allt sker inte på gymmet utan faktiskt i köket
Så nu ska jag trycka i mig min jordnöts och banan m kvarg gegga – ser inte för aptitligt ut men
rena rama godiset- kroppen och själen skuttar av glädje hahaha
Ha det göttans där ute ! 
Det händer lite grejer