Träningsvärk i halva rumpan haha mestadels på sittknölarna så det visar  väl att man sitter rätt iaf :-)

Var iväg och köpte hör och häpna-en hjälm!!! Haha ganska snygg faktiskt den är svart och vit och grön ( var ju tvungen eftersom mina glasögon har grön båge:-P )

Förra helgen begav det sig till syster Dolly igen :-) Var jättekul! Vädret var på topp , och det var marknad som är så skoj!

Sen bjöd hon på riktig god mat – lax med risini smaksattt med parmesan och sen ett gott rosé till det :-) Mm Mums!

Jag fixade laxen och grillade den , blev tokbra lite förvånad eftersom det var fryst lax och det brukar inte bli lika bra, men riktigt saftig och så där så den bara smälter i munnen :-)

Och hon stod för Risinin har inte lagat det sen Grekland- medelhavet älskar det :-D

Var skeptisk till parmesanosten men det gifte sig bra med vinet -så det har jag faktiskt provat hemma nu med :-)

Ungarna var nöjda och hejderade loss :-) Skämde bort dem lite, men som jag sa, det är min plikt som moster ! Jag har några år att ta igen som sagt :-)

Så det blev åkband till tivolit munkar med socker på-vem kan äta en munk utan att slicka sig om munnen -körde vi :-D Det gick inte ! Hahaha

2 dagar på marknad och tivolit, köpte hem lite goda olje essenser från en affär som jag blev kär i, åh vad det luktade gott där, tvålar, rökelse, ljus och en massa doftoljor mm

Sen blev det lite rökt fläskfile och wirresenap och tunnbröd till storebror för han har fyllt år :-) Och godis så klart :-)

Och nu ligger man i med träningen, försöker iaf, går ju så himla bra när man har ont i hela kroppen , men inte så många veckor kvar nu så måste hålla i :-) Cyklade 3 mil i förrgår  och ska cykla 4 idag tänkte jag :-) Medelhastighet på 29.1 så jag får vara nöjd med det-än så länge ;-D

Vikten på benpressen har ökats till 121 kg så det är jag riktigt nöjd med snart är jag uppe i samma som jag va när jag spelade bandy -tjohoo inte illa för en liten 35 taggare :-D

Äter en hel del protein i form av Skyr yougurt namnam , kesella och ägg och sill :-) Det får duga :-)

Igår trotsade man vädret-SNÖ!! :-( Och gick till solarieöarna  -brände mig på näsan så nu är man så gullig så! :-)

Men lite fräschare kände man sig :-) Så det var det värt !

Annars går man bara och längtar till lite finare väder igen , man har ju varit lite bortskämd nu några dagar, åkt inlines ute , cyklat men ja det kommer ju snart :-) Underbart !

Näe nu blir det långpromenix ha en bra dag alla goa ! :-)


Leave a Reply


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu