Regn sol regn regn…. Sommar tack!
Hemskt tråkigt och kallt , känns nästan som hösten är på intåg, men ja det är ju slutet på juli 
Men ja ute träningen blev ju lidande.. Man kan inte cykla ute när det är så det står spön i backen, det blir halt och eländigt !
Men inte hänga läpp för det ! 
Tur att gym finns 
Så nu i veckan har det blivit 4 st styrkepass, och ett cykelpass
Körde strax över 2 mil , utan problem , ork fanns det kvar så det här håller ju .. Lite oroad dock över en hosta jag har fått…
Så nu boostar man med en massa c vitamin , för att få den att försvinna Så ofta är man ju inte sjuk men jag kan bli det om 2 veckor !
Köpt ett gel sadel skydd till cykeln så nu sitter man riktigt bra med Hoppas bara det fina vädret som de har lovat i aug är på ingång så man får träna ute igen
Men styrkepassen behövs så man håller rygg i fas Och nacken för den för ju tåla en del
Sen skulle man ju vilja åka till stranden och bada herregud har inte badat en gång i år än!
Kan inte minnas att man inte badat på hela sommaren , men vädret är ju som det är
Får väl bada i badhus eller syrrans pool annars hahaha räknas det ?
Nehe ni får ha en underbar helg alla goa så ska jag ge mig i kast med maten, idag ska det avnjutas matjessill och potatis och tillhörande gräddfil och gräslök, så man får ha någon form av somrig anda iaf 