Tanja J

Regn och rusk och dåligt träningspass Jaja jag har tränat hela veckan så kroppen orkar väl inte, men jag vill jue!!

Efter 1 1/2 timme fick jag  ge upp det gick bara inte , tröst kom via telen som sa : åk hem och ta det lugnt, det är en ny vecka nästa vecka och kroppen behöver vila, men förstår att du är frustrerad.. Jag känner samma sak när jag har ett sånt pass

Och så fick det bli Hem och äta lite innan städ och plock här hemma, sen ska det rusas till jobbet

Och sen blir det myyys helg-längtar!! Kke lite bio med, passar bra i det här vädret

Och gottis mat det har jag gjort mig förtjänt av

Ha en riktigt bra helg det ska jag ha Kramizzar!

Ledig idag, underbart !!:-) Man lär sig uppskatta dagarna man är det när man jobbar-lustigt va?

Skickade iväg mitt <3 till skolan , sen tog jag det lugnt och bara va, sen gymmet på det

2 timmars pass blev det ! Puh suck o stön haha Men det var det värt, och så fick jag ett trevligt samtal där 

Gillar , gillar Så resten av passet körde man med ett fånigt leende på läpparna haha

Sen hem och då var det gonatt! Somnade på 2 röda-helt slut

Men skönt att ha såna dagar med

Sen blev det fart när trollet kom hem   Han är så duktig, lämnar in läxorna före de ska vara inlämnade, och ja det går riktigt bra för honom

Stolt blir man ! Härligt och tacksam för att han finns i mitt liv!

Sen fyllde min gamla hm ;-D kompis år idag, så synd att hon inte bor här så man kunde åka o hälsa på , men ja vi ses ju nästa vecka

Men grattade henne på telefonen iaf

Dagarna flyger iväg och snart är hösten här på riktigt, frosten har redan kommit smygande på mornarna, men mysigt med alla tända ljus och krypa upp i soffan , med någon man tycker om

Livet är inte så dumt ändå !

Kram på er alla goa!

Vilken härlig dag det va igår    Jobbade och jobbade över så cyklade fortare än fortast haha för att träffa mina gamla jobbarkompisar för lite bowling Så roligt att se dem igen fast truppen inte va komplett Jobbat ihop i så många år och många skratt har det blivit Det är inte alltid det finns så bra grupp kemi som vi ändå haft fast vi är så sjukt olika. Men så myc ket det betyder när man jobbar att man jobbar bra ihop. Bowlingen va riktigt skoj min ena kollega hade med sig sitt lilla troll haha så söt han va när han drämde iväg klotet eller bollen som han sa : -D Så som bara en 4 åring kan göra   Sen blev det att rusa hem innan man satte sig på bussn Fick en stor kram när man kom fram:-) Köpte pizza o sen gick vi jag kom på att jag inte hade ätit nåt på hela dagen så den smakade hur gott som helst Resten behåller jag för mig sj B-) Så gott folk ha en bra helg, här nalkas det jobb Men har ett leende på läpparna Och känner värme och närhet i själen på ett sätt jag inte gjort på sjukt länge En bra känsla det!

Tankar som berör, händer som berör, ögon som berör- en bra känsla som berör

Att få vakna upp bredvid dig, att få känna dina armar som sträcker ut sig och drar mig närmare och se ditt leende berör

Att se in i dessa lekfulla, och spjuveraktiga ögon berör

Din lukt, den känslan som kommer när du lyfter upp mig och kysser mig  ja det berör

Att sitta och prata om livets alla oändliga frågor berör , och faschineras över alla kloka ord man får.

Att sitta i ditt knä och titta ut över havet och och höra vattnets alla ljud berör

Mm säger jag och ler tillbaka, jag håller med

Im a live! Hahaha

Ännu ett skönt, men tufft gympass avklarat Jäklar i min låda så slut jag är !

Det blev:

30 min löpträning

45 min styrketräning-armar,rygg, och mage

30 min cykling

Och nu har jag nyss avnjutit en smarresallad gjord på : pasta-JA fullkorn! råkostsallad, tonfisk, räkor, paprika, purjolök, färsk spenat,ägg,oliver,majs och syndade med vitlökssås på MMMMMMMM gottis!!

Så nu ska fröken sanera sig innan man ska lägga sig o vila en stund , har ju jour hela natten så lika bra att man är pigg utifall man måste iväg.

Och imorgon fick jag oxå ett roligt arbetspass

Lite smålyxigt så där, man undrar nästan vad man har gjort för att förtjäna det här.. Men jag njuter så länge det är så

Så ha en underbar helg alla goa, det ska jag ha fast det blir i arbetets tecken Och inte fy skam det int

Idag går man omkring med ett leende och känner sig allmänt glad !  Dessa dagar är så värdefulla!

Har fått förlängt -tjohoo! Helt underbart! Jobba bör man … Och nu kan man slappna av ett tag..

Det här med att inte veta vad som ska ske under hösten har varit en aning stressande, räkningarna kommer ju och mat på bordet behöver man ju med

Men nu kan jag andas ut .. Blev så glad när jag klev in på kontoret så tårarna nästan kom Jag tycker ju det är kul att jobba med människor och vill ju gärna fortsätta med det på ett eller annat sätt
En annan positiv sak är att jag för en gång skull har träningsvärk- och en träningsvärk som heter duga hahaha

Löptränade för första gången .. på ett tag nu , har ju mest kört cykling. Men som det sägs och det sägs bra är ju att man ska chocka kroppen ibland Och det gjorde vi med besked Hej och hå, fattar dock inte att efter 20 min ska det bli så jäkla jobbigt Håller i sig i typ 2 min innan man kommer in i andra flåset nåväl sprang en halvtimme . Och styrketräning på det

Och idag känner man av den ena kroppsdelen efter den andra , men en bra smärta iaf

Stretchade, men har man korta muskler så har man, har hört flertal ggr att jag ska ge mig på yoga, och ska nog kolla upp det , annars får man ju köra igång med yoga sj Tror inte det finns så mycket av den varan här i byn

Och har man korta muskler så får de verkligen sträckas ut, och själen får sitt med, så bra både fysiskt och psykiskt- sånt gillas Så det ska vi spana vidare på

Helt enkelt, en bra dag !

Hoppas ni har det med , så kram på er alla goa !