Sol i sinnet och sol ute (och pollen) :-P
torsdag, maj 21st, 2015Hejsan hoppsan! 
Tiden springer i vanlig ordning, och jag med den ! ;-D
Men den senaste veckan har det bara blivit en mil då mina lungor säger ifrån iom denna jäkla pollen! 
Björkarna står så vackert gröna och gräset är grönt och mina lungor näsa och ögon säger usch!
Men man får göra det bästa av situationen el hur ?
Så.. Denna vecka har det blivit mycket styrketräning, har äntligen fått fason på handledsproblemet samt att
jag lindar och det känns otroligt skönt !
Så igår bidde det armar,axlar och lite intervaller tills lungorna höll på att hoppa ur kroppen men man lever
ju bara en gång sägs det ;-P
I förrgår körde jag ett simträningspass- så jäkla kul!
Älskar verkligen att simma, man är viktlös , tankarna far och flyger runt- total själavård!
Låter nog helt konstigt för folk som inte tränar men när man får ett lyckorus efter träning och bara går och
känner sig nöjd ja den känslan fick jag i förrgår!
Och idag! 
Idag blev det ett rent Cardiopass!
30 min c.t
20 min rodd
och milen på cykel 17.42 för att vara exakt!
Det drypte svett av mig efteråt kan jag lova! Och blev helt tomt i knoppen och blev slut i kroppen men på ett
skönt sätt!
Kom 2 äldre herrar som berömde både min fart och teknik i rodden Sånt blir man glad av
Lalla på gymmet är ju inte min grej så jag kör ju mitt race och vill gärna köra slut på kroppen– den klarar ju det galant!
De blev ganska förvånade när jag berättade hur gammal jag var Hihi!
Men imorgon blir det vilodag- jag jobbar ju
Så till nästa gång ha det gött i solen! Kramisar!